ピラティスコラム

「最近、猫背が気になる」「デスクワークで肩こりがひどい」そんな方は、日常の小さなクセが原因かもしれません。 先日、久しぶりに美容鍼に行った際、施術後に身体をチェックしてもらったところ──「胸の筋肉が少し硬いですね」と言われました。 実はこれ...

先日の祝日に初めて『名探偵コナン』の映画を観ました。普段はコナンのアニメ版を観ない私ですが、あの小さな名探偵の活躍にはやっぱり引き込まれてしまいます。 特に印象に残ったのが、コナン君の「観察力」です。ほんの些細な違和感にも気づき、「もしか...