2025年4月– date –

先日の祝日に初めて『名探偵コナン』の映画を観ました。普段はコナンのアニメ版を観ない私ですが、あの小さな名探偵の活躍にはやっぱり引き込まれてしまいます。 特に印象に残ったのが、コナン君の「観察力」です。ほんの些細な違和感にも気づき、「もしか...

体が硬くても大丈夫！ピラティスは誰でも始められます 「体が硬いけど、ピラティスのレッスンに参加しても大丈夫でしょうか？」これは、ピラティス初心者の方からよくいただく質問です。 私の答えは、もちろん「大丈夫！」です！ 実は私自身も、5年前まで...