先日、3年ぶりくらいに金華山へ行ってきました⛰️ 途中、何度か休憩しながらゆっくりペースで登山。 景色を楽しみながら歩いていたのですが、私がずっと観…

4/25、26に横浜に行き、rfcaマスタースペシャリスト養成講座の１、２日目に参加しました。 新幹線に乗るのが2024年以来で、少し緊張しました（笑） 窓側の席しかコンセ…

少し前のことになりますが、rfca認定スペシャリストに合格いたしました！ 2018年にrfcaというメソッドを知りました。 rfcaのHPはこちらです。 TOP of rfca コンセプトは…

小学生時代の体育の通知表は「２」でした。走るのも苦手、球技も苦手でボール投げは５mしか飛ばない。 小学校６年生まで５mしか泳げず、スイミング教室に通いました。同…

今年、はじめて野菜作りに挑戦してみました。友人からきゅうりの種をもらったのがきっかけです。 プランターを用意し、土を買い、種のまき方も調べて準備万端。すると、…