2025年– date –

こんにちは、小牧市でパーソナルピラティスを行っているゆかこです。 今回は、「肩甲骨の違和感が、正しい位置に整っただけでなくなった！」というレッスン中のエピソー...

こんにちは、小牧市・江南市でピラティスのパーソナルレッスンを行っている、ゆかこです。今日は、ちょっと意外な「美容室での体験」から、ピラティスにも通じる気づき...

脳とカラダのズレに気づくチェックと整え方 最近、「なんだか体がうまく動かないな…」そんなふうに感じることはありませんか？ それ、脳と体のズレが関係しているかもし...

最近、息子がオセロに夢中で、毎日のように誘われます。 「お母さーん、オセロしようよ！」 最初は「またか…」と思いながらも、ついつい相手をしてしまいます。いつも息...

掃除機を買い換えようと思った理由 最近、家に新しい掃除機を迎え入れました。最初は、「次こそ絶対コードレス！」と思っていたんです。２階まで掃除機を持って上がるた...