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2026年5月
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山登りをしながら、身体をどう動かしたらラクに登れるか実験。
先日、3年ぶりくらいに金華山へ行ってきました⛰️ 途中、何度か休憩しながらゆっくりペースで登山。 景色を楽しみながら歩いていたのですが、私がずっと観...
2026年5月27日
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rfcaマスタースペシャリスト養成講座1、2日目に参加しました
4/25、26に横浜に行き、rfcaマスタースペシャリスト養成講座の1、2日目に参加しました。 新幹線に乗るのが2024年以来で、少し緊張しました(笑) 窓側の席しかコンセ...
2026年5月4日
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