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    2026年6月ご新規さま パーソナルピラティスご予約可能日 <小牧市>

    6月のご新規さま ご予約可能日はこちらです。6月末までの空き時間を掲載しております。それ以降は、公式LINEでお問い合わせください。 レンタルスペースが空いている日...
    2026年6月13日
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    山登りをしながら、身体をどう動かしたらラクに登れるか実験。

    先日、3年ぶりくらいに金華山へ行ってきました⛰️ 途中、何度か休憩しながらゆっくりペースで登山。 景色を楽しみながら歩いていたのですが、私がずっと観...
    2026年5月27日
  • rfcaマスタースペシャリスト養成講座を受けてきました。姿勢改善・機能改善に特化しています。
    お知らせ

    rfcaマスタースペシャリスト養成講座1、2日目に参加しました

    4/25、26に横浜に行き、rfcaマスタースペシャリスト養成講座の1、2日目に参加しました。 新幹線に乗るのが2024年以来で、少し緊張しました(笑) 窓側の席しかコンセ...
    2026年5月4日
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    rfca認定スペシャリストに合格しました!

    少し前のことになりますが、rfca認定スペシャリストに合格いたしました! 2018年にrfcaというメソッドを知りました。 rfcaのHPはこちらです。 TOP of rfca コンセプトは...
    2026年4月11日
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  • 2026年6月ご新規さま パーソナルピラティスご予約可能日 <小牧市>
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  • 運動神経がわるいのは生まれつきだと思ってた。40代の私が、パルクールに挑戦!

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  1. ピラティスはどれくらいの頻度で通えばいい?おすすめのペースをご紹介 に カラダが硬くてもOK!ピラティス初心者さんに伝えたい適度に柔らかい身体をつくるカギ - 小牧市のパーソナルピラティス より
  2. 「運動が苦手…」そんな方こそ、小牧市でピラティスを始めてみませんか? に カラダが硬くてもOK!ピラティス初心者さんに伝えたい適度に柔らかい身体をつくるカギ - 小牧市のパーソナルピラティス より

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