rfcaマスタースペシャリスト養成講座1、2日目に参加しました

rfcaマスタースペシャリスト養成講座を受けてきました。姿勢改善・機能改善に特化しています。

4/25、26に横浜に行き、rfcaマスタースペシャリスト養成講座の1、2日目に参加しました。

新幹線に乗るのが2024年以来で、少し緊張しました(笑)

窓側の席しかコンセントがないと思っていたのですが、
最近の新幹線は、肘置きの下?にコンセントがあるんですね!初めて知りました。

目次

養成講座1、2日目を終えた感想

正直に言います。
ワクワク、緊張しながら参加したものの、
途中から脳みそが置いてけぼり状態に……(笑)。
今はまだ表面的な理解で精一杯なのが本音です。

rfcaスペシャリスト初回受講時(2023年)も
「脳みそがついていけない〜!」
となっていました💦
初回あるあるだと思って受け止めています。

でも、
「これがしっかり腹落ちしたら、
あのお客様のお悩み、もっと変えられるかも!」
と思った瞬間が何度もありました。

その確信があるから、
今は難しくても絶対に諦めたくない。

脳みそは疲れてるのに
不思議なことに体はセミナー前よりシャキーン✨
と元気なんです🤣
やっぱり正しく動くってすごい。

今月末の後半戦は、さらに難しく感じて
白目を剥いているかもしれませんが(笑)
いや、放心状態かも(笑)

復習して、先輩方にも質問して
皆さんの体が「楽に動く」ヒントを
たくさん持ち帰りたいと思います!

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この記事を書いた人

2021年にピラティスの養成講座を受け2022年にレッスンを開始。
運動指導は延べ350名。

39歳まで運動未経験。産後に受けた整体で「身体が硬すぎる」と言われたことにショックを受ける。なんとかしなければとカラダが整うエクササイズを探しピラティスにたどり着く。レッスンを受けるうちに動くと楽になり疲れやすさや姿勢が変わったと痛感。

現在は、ピラティスで姿勢を整えて「思った通りに動けるカラダづくり」
を伝えるために活動を広げている。

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