今回は、レッスンを受講されたお客様からいただいたご感想をご紹介します。腰痛・ひざ痛・股関節痛、そして足のむくみに悩んでいた方が、どのような変化を感じたのか、リアルな声をぜひご覧ください。
４０代女性 I・Yさま
レッスンを受ける前はどんな事で悩んでいましたか？
腰痛・ひざ痛・股関節痛、足のむくみに悩んでいました。月に一度、整体に通っていたのですが、調整してもらっても少し経つとまた痛みが出て・・・の繰り返しでした。
レッスンをどこで、どんなきっかけで知りましたか？
インスタでグループレッスンの投稿を見つけました。ちょうどピラティスレッスンを探していたので「一度受けてみよう」と思い参加しました。投稿の印象では、そんなにきつそうじゃなかったので「これなら良さそう」と思いました。
レッスンを受けてどんな変化がありましたか？
整体に通わなくても大きな不調が出なくなりました！身体の歪みも少なくなってきたと感じています。レッスン中に教えてもらったカラダの使い方を日常生活でも意識するようになりました。
他のレッスン（ヨガや他の運動）や整体などと比べてどう違いましたか？
以前はYouTubeで動画を見ながらヨガやピラティスをやってみたこともありましたが、逆に腰痛になってしまうこともありました。なんとなく真似していても、正しい動きができていなかったのだと思います。
その点、パーソナルレッスンでは身体の位置や動きをその都度しっかり修正してもらえます。どこに効いているのも分かるし「合ってるかな？」という不安な部分も丁寧に教えて頂けるので、とても安心して受けられます。
このレッスンをどんな人におすすめしたいですか？
身体に不調がある方、そしてレッスンを受けるか迷っている方におすすめしたいです。
レッスンを受けるのを迷っている方にメッセージをお願いします。
私は、最初グループレッスンから参加しました。パーソナルレッスンは最初は考えていませんでしたが、グループレッスンを受けて「先生の指導で自分に合った内容でレッスンを受けてみたい」と思うようになり、パーソナルを受けることにしました。
グループレッスンでは先生の雰囲気や指導方法が分かるので、いきなりパーソナルはハードルが高いと感じる方は、まずはグループからの参加をおすすめします。
最後に講師へのメッセージをお願いします
「これで合ってるのかな？」「どこに効いているのかわからない」と言っても、いつも丁寧に教えて下さってありがとうございます。なかなか直らないクセや、まだ発展途上の動きもありますが、最初に比べたら身体の動きも良くなって、不調も改善されています。
先生に出会ってなかったら、今もこの先もずっと整体通いのボロボロの身体だったと思います。これからも、調子のいい身体をキープできるように、よろしくお願いします！
講師より
素敵なご感想をありがとうございました。
身体の変化を実感していただけたこと、何より嬉しく思います。
これからも、お一人おひとりに合ったサポートを続けていきますね。
※この記事は、実際にレッスンを受講されたお客様のご感想をそのまま掲載しています。
効果の感じ方には個人差があり、すべての方に同様の結果を保証するものではありません。内容は医療行為や治療を目的としたものではありません。
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整体に通う頻度を減らしたい方や、もっと動きやすい身体を目指す方におすすめのパーソナルレッスンです。
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