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こんにちは、小牧市・江南市でピラティスのパーソナルレッスンを行っている、ゆかこです。今日は、ちょっと意外な「美容室での体験」から、ピラティスにも通じる気づき...

脳とカラダのズレに気づくチェックと整え方 最近、「なんだか体がうまく動かないな…」そんなふうに感じることはありませんか？ それ、脳と体のズレが関係しているかもし...

最近、息子がオセロに夢中で、毎日のように誘われます。 「お母さーん、オセロしようよ！」 最初は「またか…」と思いながらも、ついつい相手をしてしまいます。いつも息...

掃除機を買い換えようと思った理由 最近、家に新しい掃除機を迎え入れました。最初は、「次こそ絶対コードレス！」と思っていたんです。２階まで掃除機を持って上がるた...

「最近、猫背が気になる」「デスクワークで肩こりがひどい」そんな方は、日常の小さなクセが原因かもしれません。 先日、久しぶりに美容鍼に行った際、施術後に身体をチ...